България е благословена с едни от най-красивите и достъпни планини в Европа – Рила, Пирин, Стара планина, Родопите, Витоша. Те предлагат разнообразни маршрути за всеки вкус – от леки разходки сред вековни гори до предизвикателни изкачвания към високопланински върхове. Но както всяко природно преживяване, планинският туризъм крие и своите рискове. Всяка година десетки туристи попадат в неприятни ситуации – изгубване, травми, подценяване на метеорологичните условия. Добрата новина е, че повечето от тези инциденти могат да бъдат избегнати с правилна подготовка и повишено внимание.

Планирайте предварително маршрута си

Никога не тръгвайте в планината „на сляпо“. Дори познати маршрути могат да се окажат непредвидими при лошо време или без подготовка. Ето какво включва доброто планиране:

• Изберете маршрут, съобразен с вашата физическа подготовка и опит. Не подценявайте трудността, особено ако сте начинаещи или с деца.

• Изучете дължината и денивелацията на маршрута, както и възможните трудни участъци (стръмни изкачвания, хлъзгави терени, реки за преминаване).

• Прегледайте прогнозата за времето – тя е решаваща за безопасността. В планината времето се сменя бързо, особено над 2000 м. При прогноза за буря, силен вятър или мъгла – по-добре отложете похода.

Информирайте някого за вашите планове

Преди да тръгнете, задължително:

• Кажете на близък човек къде отивате, по кой маршрут и кога очаквате да се върнете.

• Ако сте в планински район с хижи, уведомете хижаря или персонала за посоката си. Те са свикнали да следят туристите и могат да реагират при нужда.

Подгответе подходяща екипировка

Облеклото и екипировката са от ключово значение за безопасността ви. Не се подвеждайте по времето в града – на върховете е съвсем различно.

Минимална необходима екипировка:

• Водоустойчиви туристически обувки с добро сцепление – задължителни дори при леки маршрути.

• Многослойно облекло: термобельо, полар, яке за вятър и дъжд.

• Шапка и ръкавици – дори през лятото, особено ако се качвате на високо.

• Раница с поне 1,5 л вода, храна (ядки, енергийни блокчета), челник или фенер, карта/компас, мобилен телефон с пълен заряд и външна батерия.

• Комплект за първа помощ – с лепенки, бинт, дезинфектант, медикаменти при нужда.

• Слънчеви очила и слънцезащитен крем – на голяма надморска височина слънцето е много по-силно.

Използвайте GPS приложения и туристически карти

В България има отлични туристически карти (например „Домино“, „Асеневци“), които са много полезни дори при липса на интернет. Освен това, можете да използвате GPS приложения като:

• Mapy.cz – безплатна, с офлайн карти и туристически пътеки;

• Locus Map – много точна, макар и малко по-сложна;

• AllTrails – популярна за маркирани маршрути и отзиви.

Следвайте маркировката и бъдете внимателни

Българските планини разполагат с отлична маркировка – цветни ивици по дървета, скали или колове. Видовете маркировка са:

• Червена – основни маршрути;

• Синя – средна трудност;

• Зелена и жълта – по-кратки и леки маршрути.

Никога не напускайте маркирания маршрут, освен ако нямате сериозен опит и добра навигация. В планината лесно се губи ориентация – особено в гъсти гори или при мъгла.

Уважавайте планината и не рискувайте излишно

Прекаленото самочувствие е една от основните причини за инциденти. Ако не се чувствате добре, уморени сте, или времето рязко се е влошило – обърнете се обратно. Планината ще бъде там и утре.

Избягвайте рискови снимки по ръбове, стръмни скали и снежни участъци. Все по-често има инциденти именно заради желанието за „перфектен кадър“.

Внимавайте при среща с диви животни

Срещите с мечки, диви свине и змии са редки, но възможни. За да ги избегнете:

• Шумете леко по време на ходене – така животните ще ви чуят и ще се отдалечат.

• Не оставяйте храна на открито и не се опитвайте да храните диви животни.

• Ако видите мечка, не викайте, не бягайте. Отдалечете се спокойно и без резки движения.

Реагирайте правилно при инцидент

Ако се изгубите или нараните:

• Останете спокойни. Паниката е най-лошият съветник.

• Опитайте да се върнете по познат маршрут. Ако не успеете, останете на място, където може да бъдете забелязани.

• Обадете се на Планинска спасителна служба (ПСС): 112 или 1470 (ако ползвате SMS услуга на Виваком).

• Използвайте сигнализация – свирка, светлина, викайте периодично.

Присъединете се към планинарска група

Ако нямате опит, най-доброто, което можете да направите, е да тръгнете с планинарска група. В България има множество туристически клубове и организирани преходи с водачи, които ще ви помогнат да опознаете планината безопасно и приятно.

Оставете само следи от стъпките си

Уважението към природата е част от отговорния туризъм. Не изхвърляйте боклук, не късайте цветя, не палете огън извън разрешените места. Планината е дом за хиляди видове растения и животни – нека я пазим такава, каквато е.